真剣に考えてはいるのだが実行に移していないダイエットである。
太ったせいもあるのだろうか。今年は間違いなく暖冬でありますが、それにしても例年より薄着で毎日過ごしている。
昨冬よりも薄い春秋物を着て、尚且つ一枚少ないのだ。温度が２、３度高めであるし、もう一つ重要な要因が太った為に肉を一枚？着ているようなものだからだろうか？ ある意味ウォームビズ（笑）。
でもいずれ夏が来て逆の現象が起きても、もう脱ぐ物はないので、少しはダイエットらしき事を実行している。まず夜食を食べない。以前は夜食にラーメンをよく食べていたが、今は極力何も食べず、もし食べる時はおかゆにしている。次にラーメンはスープを全部飲まない事である。
いや～、とにかくお腹の辺りが苦しくてとても気になってまいりました今日この頃です。