内科とお買い物とお散歩と。

採血だけしてお買い物とお散歩。

次の休みはなるべく車は使わずに自宅起点散歩にしたいので。

今日のうちにいろいろとまとめ買い。

内科終わりで動き始めたのでお散歩開始が理想より小一時間後ろ倒しになってしまった。

いっそ、今日のノルマ分は少し端ょって1万歩。

せいぜい5㎞でもアリかと自分を甘やかしてみたけど。

普段歩いたことのない知らない住宅街を散策したら。

なんとか10㎞消化できたわ。