キターっ

1.3℃～17.8℃　風３

２日ぶりの練習。ロード→コースは北。足回らない。やっぱりな、って感じだった。足、回したらきついからずっとギアかけタマちゃん
今日の練習はマジ微妙妥協。

でもさしぶりでキターって感じ！かも。いや、それはないな！足重かった。ro-ra-してやった！３月終わった
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血液検査

8.8℃～17.8℃　風5.5

今日は朝から血液検査。いや～今日も風がッパネェーっ！朝起きて、何も食べずに学校の保健管理センターに行った。今日は、採血、身長、体重、体脂肪、血圧、エコー(59)、血液サラサラ(49s)、活性酸素(348)中度の酸化ストレス、指先自律神経の検査。いや～っ照れるな～。

ドクター斉藤の話しによると、今年の『愛・地球博』っでこの血液検査が行なわれ血液サラサラ検査など１回10,000円といい値段にもかかわらず長だの列だったらしい。。。国立大学、鹿屋体育大学でよかったと改めて思った

昼前に家に帰りやっと今日１回目のごはん！昼寝をして軽く練習に行く予定がやる気もあんまない。外は風がヤバイっ夕方６時まで寝てた今日もあぁ～ぁ～。っマ、イッカーで起きて買い物、夜ごはん９弱￥。前田夫妻と0O7と→スパキ


今日も妥協してNO練習。NOやる気！もう２日まったく乗ってないし、まだシーズン始まってないのにこのやる気の無さはヤバイかもしれん。ウァーイウァーイWhy？学さん、いいアドバイスください

スタミナ太郎

5.3℃～12.3℃　風４

今日の鹿屋は寒かった。練習は、明日、血液検査のため休みNO練習。

昼前に起きて、0O7とｐ～ちゃんと鹿屋のスタミナ太郎→ヘブン

ドライブして電気屋のマッサージ器で仮眠、瞑想、イメトレ

そば茶屋満席、マック、スパキ、おわり

寒い自分

いちご

19.4℃12.5℃～7.7℃　風6.5

あぅ～疲れた。。
今日は朝からロード練習。コースは内之浦、海周り基地経由。なんか辛い→Ａ～いつも内之浦はきつい。風もやばすぎた！心拍あがるけど足回らんしやっぱ辛い！
で、キレて田代の無人いちご販売の前で休憩、いちごうまい！マジうまいえ？
マジ風ヤバイし最後は雨にあったZE！今日はなんか疲れた、足いっぱい、Ｏ、ッパイうぅ～ぅ。あっ腰痛いしMOぉ。

夕方、夜から冷え込む外、にタイヨウケンがあったらな～
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寝た。

4.2℃～21.5℃　風２

寝た。今日は寝た。今日もいつもどうり練習に行く気で朝起きた→なんか調子が悪い、眠い、やる気がまったくない、かるくご飯食べて寝た。ピィ～ちゃんはゴハンを食べながらやる気に満ちていた！
PM14:00前に起きていろいろしてPM16:00過ぎてからご飯食べて練習に行った。ナイターロードでトム・ボーネン！あ～調子悪かった。

今日の夜はいつものいつものメンツでリンガーハット、スーパーセンターニシムタ。Ｐちゃんっ米失敗
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甘い１日

8.5℃～12.8℃　風3.5

トゥデイ雨、さしぶりに肌寒い。練習が自主練習になった。→まだマダ雨の中練習に行くモチベーションがない、雨が降ったらうれしい！考える人YOU

今日は後輩の金NOとＰーちゃんと朝から国分の自転車屋に行く。ヘッド、ＢＢ、リアディレーラー。→パワーＵＰキターっＰｏｗｅｒ全快！チェーンのびのび。お昼ごはんは国分にできたすき屋にGO。で、マック。SATYでソフトクリーム、クレープ。うまい。あ～カマ掘るところで急ブレーキ！！帰りに黄金酒造で芋焼酎っ蘭っ買う帰ってローラーしてカモメでディナスティックマリア
いや～今日は楽しくなかったぁ～。
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バンク

3.5℃～18.9℃　風2.5

セイッセイッセイ！今日はバンク練だった。自分自身、等分試合がない→今日のバンク練は、４月末のＲｉｔｓ全日本クリテに向けてロードでのダッシュをちょっとつける予定だったけど今日バイク捲りできんかった(笑)。ＤＥ、みんなのハロンに付いた→最初は切れた、次からは付けるけど全然セイセイセイっ！やっぱりロードレーサーはピストよりバンクむきではない！(笑)今日改めて感じる。→『レベルＵＰ』
午後からは昼ごはん食べたらやる気なくなった→やめた
帰りのロード、いい練習したぁ～っ

夜は後輩のＰi～ちゃんと鍋作った。スパキ、スパキくらし館。かくち
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卒業式＆甲子園

6.4℃～16.9℃　風４

今日は午前中、家でゴロゴロ。昼前から学校に行き『卒業式』いや～すげぇは！４年生ありがとうございました


ピーちゃんと南南西ランチ→PM15:00～ロード＋金NO→明日バンク練習予定のためマジ軽めのロード、インナーＭＡＸイナバウア！南へっ平坦。足は軽いが足が回らない。。Ａ～ぁ～、、、そうっ甲子園！サイコ自分も中学生までは野球→個人競技に憧れてリンリンへ！今でも野球は好き、たまにバッティングセンターにローラーをやりに行っている甲子園、スポーツ観戦からは毎回いろいろ学べるっレベルＵＰのチャンス！
大人の階段上るze

heimamaさん、毎日お疲れ様です。お元気ですか？自分はちょっとだけですけどがんばっています(笑)これからもよろしくお願いします。
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フィニッシュ合宿

ありがとう合宿！

晴れ晴れヨシズミ


Ｔｏｄａｙの午前中で春合宿３が終了した。今日の午前中、ロード→南(大浜)Ｕ。
午後カタズケ。

今回の合宿っやっぱりかなりめんどくさかったしかなり妥協した、ちゃり？あぁ～って感じが何回もあった。。が、乗れるときは乗る事。鹿屋は環境にかなり恵まれていること。いろいろ勉強になった。レベルＵＰした！かな。。。まだまだ進化したうなにマンをめざす！
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Kyou

ame

朝から雨→自主練習→64→パワプロ→サクセス→対戦→成功→いける→一番食堂→寝る→夜ごはん→ゲーム→大久保

NO練習