サーミバー

グルーポンのチケットが出ていて
「サーミバー」知らなかったんですが1度受けた事があります！
脂肪吸引でお世話になってるLOVEさんの系列みたいで同じビルに入っています。

▼サーミバーhttp://www.tokikoclinic.net/antiaging/thermiva/

施術してくれたドクターは❛ホンマでっかTV❜観てる人なら知ってるはずの女医さんで、何か話し方やお顔が見たことあるなぁって思って看護師さんにコソッと聞いたらご本人でしたビックリ✨

特に尿漏れとか悩みがある訳ではないけれど
自分のあちょこって正常なのかな？(表面も内側も含めて)って思ってて...チーン
ドクターには、年齢重ねるとあちょこの表面がだんだん痩せてきますよ！今は中も表面も張りがあるし良い状態との事(*´∀｀)-３ホッ
他の人と比較とか出来ないし、正直...自分のあちょこって...って不安でした（笑）
棒みたいな暖かいのを膣の内部、外陰部に高周波を照射する施術でした。
温かく、少し熱いって感じる時もあったけど全然寝れる感じ。血行とコラーゲンの再生と増殖が促進されるそうです。
恥ずかしいけど、ビフォーアフターの写真も撮られて比較したんですが、１回でも効果はありました
ピンク色になって張りが出た感じです✨
まだ九州初導入(福岡だったかも笑)らしく
ただ、続けるのは金額がお高く...もぅいいかなと。診察してもらって自分の状態を知れたし良い経験でした！

～ご挨拶～
今年は11月頭に脂肪吸引について調べだし11月20日に第1弾(二の腕、肩、付け根、腹部下、ウエスト)をし、12月25日に第2弾(腹部上、腰、ブラ下)をしました。
まだまだ次にやりたい脂肪吸引
脚も悩み所です！

こんな読みにくい私のブログに訪問下さった方、イイネ！コメント下さる方♡本当にありがとうございます(❁´ω`❁)また来年もよろしくお願いします

良いお年を.+*:ﾟ+｡.☆

第2弾5日目

昨晩は、痒みが･･･
まず足の付け根(第1弾脂肪吸引した腹部下の時の傷口近く)から痒みがあり
その後は二の腕、背中(圧迫着の下辺り)が
途中何度もベットから起きて痒み止めの薬を塗ろうかと思ったけど、1度脱がないといけないし寒いしお布団から出たくなくて気がつくと朝の4時まで寝れてなかった(๑•́ωก̀๑)眠たいzzz
二の腕は圧迫着の上から、マッサージも兼ねてかいてましたけど。。。

昨日彼と「次、脚の脂肪吸引をしたい！」って話してたら、「骨盤矯正でいいんじゃない？」って骨盤矯正推しでした🤔

でも骨盤矯正を整骨院とかで通って治したとしても、また姿勢などで歪み出てきますよね？
1番脂肪吸引が手っ取り早いかと私は思ってます！

今日が仕事納め1日立ちっぱなしだから浮腫が心配です。

▼食欲が戻ったので体重は案の定、元に戻ったけど、皮下脂肪は減り骨格筋(筋肉)や基礎代謝はアップしております。

スポンジ圧迫が付いてない部分(腹部下、側面)の肌が黄色っぽく浮腫？腫れてる感じです。
スポンジ圧迫が当たる部分は皮膚も綺麗です。
スポンジは1部分ではなく、ぐるっと長さがあるスポンジ圧迫が欲しい（笑）
結局ですねぇ･･･スポンジ圧迫は寝る時は付けて寝ました(〃艸〃)

▼昨日のネイル💅🏼
・ハンドは無料だったのでシンプルにホワイトグラデーション♡
・フットはホットペッパーのポイントで3000P
親指派手目に♡♡
・ヘアカラーは暗めのアッシュ←基本いつも‪𐤔𐤔‬

第2弾4日目

クリニックから写真頂きました
自撮りと違って鮮明過ぎる

クリニックで撮影する時、斜め向いたり、真横向いたりポーズして回るから、ZOZOスーツで撮影してるみたいでした

腰はしてないのに、少しスッキリしました✨
ウエストもクビレが見えてきました✨

昨日のお昼ぐらいから食欲も少し戻ってきています
～お昼ご飯～
・鍋焼きうどん(1人前)
・納豆
～夜ご飯～
・青汁
・バナナ
・枝豆
・コンポタ
今日
～朝ごはん～
・バナナ
・枝豆
・スープ
・チーズ

経過
内出血が黄色っぽくなってきた

圧迫着
今日からスポンジを外します。
普通のブラだと背中の傷口にちょうどホックが当たるので、しばらくはカップ付きのブラかなぁ🤔
～左～
圧迫着+カップ付きブラ
胸下部分には下にタオルハンカチでガード
～右～
上から極暖ヒートテック+腹部圧迫着
を重ねて着ました。
ボーンが当たる所は痛いのでガーゼ等でガードすると楽です。

脂肪吸引した所まだ拘縮は始まってないようで、柔らかめ、触るとジーンとします。
シャワーの時シャワー圧で背中の傷口がいたい😭
寝る時スポンジしてても仰向けで寝てると背中が少し痛みがあるから、寝る時だけはスポンジしようか考え中🤔

第2弾脂肪吸引の手術してから二の腕のマッサージしていないのに不思議と二の腕が細く感じます！
新しい圧迫着だから？
前のは伸びてスルスルって入ってたもんな（笑）

今日は美容day
ハンド＆フットネイル💅✨
ヘアカラーしてきまぁす

今日からスポンジは外し圧迫下着のみで経過見てみます(o･v･)♪

第2弾3日目

やっと待ちわびていたシャワー解禁日です٩(๑>∀<๑)۶術後の身体とご対面✨

脱いだ時「細っそぉ」って1人で言っていました笑

ドクターに感謝です🎶嬉しい

確実に細くなってます♡
二の腕は更に細くなった感じが🙂

▼今回のスポンジ(〃艸〃)
包帯のような素材で伸縮性があり、その上にスポンジが貼ってあります。外す時はパンツを脱ぐようにクルクル降ろして取りました（笑）

▼傷口今回は6箇所
内出血が想像以上に出てなくて(*´∀｀)-３
お尻側面が少し腫れて熱っぽく、触れると少し痛い💦
今回はお尻の傷口のみ少し出血していました。
恥骨上の浮腫は前回程はないけど、これは日によって変わりそうなので様子見です。

心配していた腹部下との境目はなくとっても綺麗でも1つ気になる事は、胸の間(谷間)下辺りが段差が出来ています。胸元苦しくてズラしたりしたからかもアセアセ圧迫の仕方が悪かったのかなぁ｡｡｡


まだまだ浮腫や腫れで凹凸があるけれど、これからマッサージなど頑張ります！
さすがに今回は圧迫着をシャワー中に洗濯し、ドライヤーで乾かして着ました。
今日でスポンジとサヨナラⓞⓚなんですが、今日までは付けておこうかと🎶

体重比較
151cm 40歳
オペ①→→12日目→→オペ②→3日目(本日)
11/20→→12/2→→12/25→→12/28
体重 50.2→→48.2→→48.1→→47.5
体脂肪 31.2→→28.3→→28.2→27.5
骨格筋 40.1→→41.8→→41.8→42.2
基礎代謝1114→1115.6→1115.7→1112.9
BMI 22→→21.1→→21.1→20.8
内臓脂肪 5→→4→→4→→4→→4
水分 47.2→→49.2→→49.3→49.7
身体年齢 39→→37→→37→→37
皮下脂肪 29.2→→26.6→→26.5→25.8
タンパク質15.9→→16.8→→16.8→17

3日間食欲無かったから体重減るのは当たり前の結果

脂肪吸引でちゃんと皮下脂肪減ってる
ドクターから半年で3㌔痩せて下さい！
のミッションは達成出来そうです。
内臓脂肪･･･どうにかしなければ😭

昨日は、いい天気☀️大掃除頑張りました
・キッチン周り(換気扇)
・ホコリ落とし
・掃除機かけ
・床拭き
・窓拭き
・洗濯
・布団干し
・トイレ掃除
床拭く時、妊婦さんみたいな動きで「ふぅー」
休み休み頑張ったー（笑）
お風呂もオキシクリーンで大掃除終わってるのでとりあえず大掃除はおしま～い

それからスーパーへお買い物
帰り荷物が多く少し貧血気味

～昨日のご飯～
つづき
昼
・納豆ごはん(少量)
・ヨーグルト100㎖(シナモン)
夕方
・MONSTER(Ｌカルニチン高麗人参)126kcal
夜
・お好み焼き3口
・ヨーグルト

まだ術後、💩が出てなかったけどやっと出ました笑

基本は毎日快便です

～本日の朝ごはん～

・SAVASヨーグルト味プロテイン100㎖(豆乳)
・ヨーグルト
・チーズ
・バナナ

第2弾2日目

昨日(術後1日目)は夕方まで
・ウイダーinゼリー80ｇ(お薬前に)
・お茶100㎖弱(お薬飲む時)
2日間かけてこれだけの摂取のみで力も入らないし、顔色や唇の色が悪い
胸下の圧迫がキツイのでクリニック聞くと
「ホックは緩めて下さい。
きつ過ぎるのは逆によくありません」
との事(*´∀｀)-３
サイズSSはきつい💧1番大きいフックへ緩めると少し楽になりました
右差しそれから夜やっと摂取出来ました^^*
・カロリーメイト2本
・プロテイン(豆乳)100㎖×2


昼間はゆっくりと家事をこなしました。
・洗濯
・掃除機かけ
・夕飯準備(簡単なもの)
・年始のお年玉(新札)準備で銀行へ

二の腕は1番細くなったような気がします！
比較して効果があると辛いDTにも励みになりますよね🎶

第2弾の比較写真を
早く撮りた～い((o(｡>ω<｡)o))
ZOZOスーツでも（笑）

術後2日目の食事
～夜中～
痛み止め飲む為
・蒟蒻ゼリー1個

～朝～
・プロテイン(豆乳)100㎖
・ヨーグルト70ｇ
・カロリーメイト2本

クリニックから質問の回答がありました✨
▼質問内容
・脂肪量の確認
・麻酔液＆血液量多めの理由
・ジェルネイルでも酸素濃度測れるのか
脂肪吸引量は合っています。
血液多めなのは、腰＆ブラ下は、他の部位に比べ出血しやすいのと、皮下ギリギリまで吸引すると出血してしまいます。
お客様の場合、皮下の浅い層まで攻めましたので血液多めです。

また、胸下の吸引も広めにしましたので、前回行った下腹部を再度吸引しています。硬縮のところを吸引すると出血します。

ジェルネイルをしていると酸素濃度の測定はできないです。
上差しならフットでしてたのかな？麻酔で寝ぼけてたのかも（笑）

今回も根こそぎギリギリまで吸引してくれたのだと嬉しいです！
ドクターありがとうございます✨

今日の体調は寝てる時の方が重い筋肉痛みたいな感じで寝返りとかもキツいです。
でも昨日よりちゃんと寝れてました！6時間も(〃艸〃)
また今回は二の腕してないので、シャンプーも自分で楽々出来ました(*^^*)前回は美容室行ってたので（笑）
ボチボチ大掃除、キッチン周りから攻めようと思います( •ω•́ )ｷﾘ✧