熱中症対策

明日は今日より暑くなるそうなので、皆さんこまめに水分補給をして少しでも異変を感じたら、無理せずに体を休めた方が良いと思います。あとマスクはずっとつけているのでは無く、何時間に一回といったペースで外して熱中症対策を行うのがこの夏の暑さを乗り切る鍵だと思います。