夕暮れの東の空、素敵。百合・紫陽花・ばらなど眺めて・・・朝と夕

夕暮れの東の空、素敵。百合・紫陽花・ばらなど眺めて・・・朝と夕

 

2024.6.18.撮影

　帰宅後～書類をお届けに・・・

よろしくお願いいたします。

　東に向かって歩いていると、空の・・・

自然が醸し出す素敵な風景に出会いました。

　早速、数枚写して今朝（１９日）パソコンで改めて鑑賞・・・・いい感じ～

　

　

　

帰宅後、撮影・・・

桔梗・癒される眺めです

小さな花・百日草可愛い・・・

ホウズキ・・・色の変わるようすを観察

コスモス・未だ咲きません～

花など眺めてリラックス・・・・・

 

オリーブオイル炒め（ニンニクを最初に）・・・ズッキーニ、人参、ピーマンとかぶの茎（茹でてます)

　フードロスがないよな工夫/塩＋胡椒で～生姜の千切りも少々

ズッキーニは食感がいいです。

余談・・・

　　オレンジ色の人参は戦後に急激に普及西洋種・　アフガニスタンが原産　

　　スーパーなどで売られているのは品種も改良されほとんどが５寸人参

 

　　戦前は京人参のように濃い赤色で細長い東洋種が主力でしたが、

　　収穫労力がかかり流通の段階でも扱いにくい

　　東洋種で代表的なのは「金時にんじん」鮮やかな赤色（リコペンが含まれて）

体に良いこと・・・β－カロテンの宝庫

油と組み合わせで吸収力アップ

　　　　　　余談でした。