水汲み 2016年05月05日 | 日記 あるエッセイを読んでいて、 「水を毎日2リットルを飲む」とありました。 キレイな水をどんどん飲んで、体の中を循環させよう!とのこと。 すぐに影響を受けたハハは、さっそく上越市柿崎区山奥の湧水を 汲みに行くことにしました~ 合計約30リットルの天然水(?)をゲット よぉぉし、毎日飲むぞ~
体力 2016年05月01日 | 日記 今朝、空は真っ暗だったのですが、雨は 降っていなかったので急いで犬の散歩に行くことに。 ・・・すると、途中から雷雨が・・・ 数年ぶりに猛ダッシュ あ~きついっ 体力落ちたなぁ~