健康について

未来の自分へ残します。

糖尿病になり病気について調べる中で、健康であることの大切さを感じます。

健康診断で再検査のフォローが無かったら、ずっと病気であることを認識せずにこのまま過ごしていたと思います。

もし大丈夫だろうとほったらかしにしていたら、倒れてから気付いたら、取り返しがつかない状態になっていたら、立ち直れなかったかもしれません。

未来の自分へ、不安な気持ちで生きていかなくていいように今の気持ちを忘れないでください。

今日は休みにしたのでウォーキングを楽しむ為の音楽選びに勤しむとします。