🍅トマトのファルシー
トマトは、おしりに十文字の切り込みをいれ、
ヘタにフォークをザクッとしてグリルであぶるとスルスル皮が剥けます‼️
中身をくりぬき、逆さにして、キッチンペーパーに置いて、水分をしっかり切る。
中身は、スープや、パスタに使えます‼️
残ってもZIPロックで冷凍保存🎵
本当は、チキンが詰まってるけど、
我が家は、シーチキン
シーチキン 1缶
さらし玉ねぎみじん切り
コンソメ顆粒一つまみ
砂糖一つまみ
胡椒お好み
すりおろしニンニクちょっと（ガーリックパウダーでも）
↑（香り付け程度）
マヨネーズ大さじ1
以上をがーｯﾄ混ぜ
トマトに詰める
そして冷蔵庫でしっかりひやすーぅ😃
娘様、☝️これだとパクパクと食べます。
暑くなるこれからの季節にピッタリ～😃
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