お祝い

詐欺メール

詐欺メールにまんまと引っかかって

情報入力したと…😑

入力してすぐ消したって言うて

消したから大丈夫って言い張るけど

情報の抜き取りなんて

即時なのに

呑気なこと言ってる

ずっと一緒だったから疲れたのね

食肉工場の現実を知って

6月半ばに食肉工場の現実を知り、

あまりにもショック過ぎて、

スーパーで生肉を見るのも買うのも出来なくなってしまった😥

見た映像がよみがえる。

ここ1ヶ月、ベジタリアンに近い生活。

付き合いで外食したときに、

海老と鶏肉を頂いた。

ヴィーガンもしくはベジタリアン生活に

出来るならしたいが、

体調が悪化する人もいるから

気をつけなければいけない。

マウスピース

知覚過敏になるほどの睡眠時の噛み締めをどうにか予防出来ないかと、ダメ元で違う形のマウスピースを作ってもらった。

意外に安くて3500円。

一、二ヶ月以内に穴が開けば

無料修理してもらえる。

これで、少し和らげばいいけど💦

🤤垂らして眠れる人が羨ましい。

それだけ、口元に力が入っていないのだから…

噛み締め出したのかなり前から

曖昧だけど10年近く経つし

なんとかならないかなぁ…

睡眠時の無意識の行動はどうにも

出来ないからなぁ