膝痛 Part2

コロナで仕事が激務になってる

立ちっぱなしが多いし、

足への負担も気になり

会社の内履をadidasのシューズに変更してみた。

少しでも左膝が良くなれば

夕散歩

イヤだなあ…郵便局

なんで、こんなに人がいっぱいなん？

三密やん。

しばらく待ってたけど、減るどころか

どんどん増えてく😢

れな🐼が、なーんかおかしい。

レナが大人し過ぎる…

体調が悪いのかなぁ…😢

最近、キャベツ多くあげ過ぎたのが

原因かも…

今朝から　キャベツあげてないけど

1週間近く　毎回毎回2枚くらい

よくないのを知らずに

あげてた

それが、原因かも

膝痛膝痛解消のためになるかしら？

奮発してチョイお高めのマットレスを購入。

疲れがとれないかなぁ。

ここ4か月くらい…

寝てても、なーんか

足に力が入って寝てる感じがして

下半身全体がこわばってる。

臀筋の凝りもひどい

鉛がお尻に入ってるんじゃないかって

思うくらい。