やべ

あ、今日は
腕立て２０回
腹筋30回やった。

もう、三日坊主にもなりゃしない・・・

何かしなくちゃ

このところ、あまりに忙しくて趣味のゴルフも何もしていない状態だった。
だけど、そろそろ暖かくなる時期に向けて、少しは体を動かせるようになっておく必要があると思い
筋トレを始めてみた。

いつまで続けられるかとても不安だけど、とりあえずやったらここに書く事にした。

今日の筋トレ
腕立て２０回＋α
腹筋２０回