湘南空手道連盟OB会

座間打撃会

お知らせ
2012-07-14 19:04:00


準備体操

フルコン基本　突き蹴り60本

ミット打ち　　2分3Ｒ

スパーリング　2分6Ｒ

総本部帯件五本蹴り

真樹道場五本蹴り

整理体操
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