多摩川ハーフマラソン 完走記 打倒!ウィンブレランナー!
10ヵ月後の宮城(石巻)
10ヵ月後の宮城(亘理・南三陸)
宮下トモヤさん
エシャレットを捜して..
NHKFM 朝比奈隆三昧
12/29 ニッポンランナーズ練習会(柏)
宮城出張を振り返る