体重変動
【競歩23km練習、2か月連続月間300kmへ王手】~中間点、大吉調節池ロードでの精神安定~
ダウスゴー&スウェーデン室内管によるブラームス交響曲第2番
【競歩 初の30km練習】
競歩練習、初の30km超。
最近の血圧、嘔吐
早朝、小雨下、競歩6km
今日は夜間競歩12km
競歩練習