判っちゃいるけど止められない

４つの習慣守ると１４年長生き
＝禁煙、運動、野菜類と適度の酒－英調査

たばこを吸わず、
運動し、
酒を適度に飲み、
野菜と果物を毎日食べる

という４つの生活習慣を守ると、
全く守らない場合に比べて１４年間長生きできる勘定になると、
英ケンブリッジ大などの研究チームが
１０日までに米医学誌プロス・メディシンに発表した。

英国で約２万人を調査した結果で、健康に良い要因の相乗効果が
明らかになったのは珍しいという。

時事通信

酒も煙草も女も知らず
　　　　　　百まで生きた馬鹿がいた
　　　　　　　　　　　　　　　　（落語から）

余命診断

平均余命
門松は冥途の旅の一里塚　めでたくもあり　めでたくもなし
　　　　　　　　　　 一休