ゆめじママメール

こんにちは、かおりです。
最近運動不足なので、テレビで見た腰回し運動をやっています。

両手を腰に当てて、回すだけです。簡単～

片側120回ずつやると良いそうですが、何回回したのか毎回忘れてしまいます(笑)

居間でやる事が多いですが、うちのマンションは、向かいにもマンションがあるので丸見えです。
多分不審者だと思われています(笑)

さてさて、今日はミニカラオケ大会を開催中です！
ゾロ目の方にはビールと現金をプレゼント致します。

先週は沢山ゾロ目が出ましたよ～♪

ぜひお越し下さいませ♪
お待ちしております。