まゆみのブログ

いつもの日々のアレコレをつづった雑記帳です。
コメントいただけたら嬉しいな!

荒島岳

2020-05-31 18:32:24 | 

百名山 荒島岳登山してきました

2020/5/28

福井県大野市にある(大野富士)と呼ばれる山(1532m)です

登山口は旧カドハラスキー場 9:45

急斜面のスキー場をひたすら登る 歩き始めは息が上がりゆっくりしか歩けない

 

10:40 リフト乗り場到着 

ここからが登山道

ブナの原生林の中の険しい登山道が続く

11:40 小休止

白山の遠望にホット

12:30 シャクナゲ平

木組みされた急な階段が連続し岩場やクサリやハシゴ「もちがかべ」の急登が続く

13:20 

あの先です

こんなところにカタクリ

13:40 登頂

2:10 帰路  同じルートの下り17:00着

久しぶりの本格的な山 山男さんのリーダーで元山岳部の山ガールさん(60代)と3人

ヨタヨタの7時間30分でした歩行歩数27,500 あくる日筋肉痛で泣きました

でも再開したジムでデータを計量したところ筋肉量増え体脂肪減りびっくり

 

 


stayhome2

2020-05-09 22:10:58 | 

またまた裏山歩き

2020/5/8

自然遺産の森の(寒洞池)の散策

いつも歩いている各務原アルプス

ここで5千歩、歩きその後 鵜沼の森からアルプスに~

住人の憩いの場所 (森の本やさん) 11:00

ここから山に入ります

いのししがいるそうです

こんな目印があるので心強い

だあれもいない山を1・15時間やっと金比羅山に到着

明王山人気の山です

こんなにベンチがあります

晴れた日には御嶽山がよく見えます

帰り道違うルートにある岩

こちらの方に小牧城が見えます

お気に入りの東屋

のんびりランチタイム

またまたゆっくり歩行で帰宅午後3時歩数21000歩 フレイル予防です