起きがけのハクション！！の理由、、

こんにちは　スタッフSです。
都内は桜も咲き始め、３月下旬にはスギ花粉の飛散も収束です。
４月になると今度はヒノキの飛散が続きますが、当院の混雑状況も３月中よりは徐々に落ち着いてくると思われます。

日中はぽかぽかと暖かく、公園や軒先に咲く春の花々を見るのもとても楽しいですね。

今日見たご近所の椿。斑入りでかわいらしかったです。


さて、みなさんは「モーニングアタック」というのをご存知でしょうか。
私はこちらでお仕事するようになってから初めて耳にした言葉です。

花粉症などアレルギー性鼻炎の人が朝の起きがけに、鼻水や発作的なくしゃみなどの鼻炎症状が表れることを指すそうです。

そういえば私も、花粉症はないのですが起床時だけムズムズとして大きなくしゃみがでることがあります！


「モーニングアタック」が起きやすい理由として、

①夜間、床の上に落ちた花粉やハウスダストなどのアレルゲンを吸い込むため

②起床時やふとんをたたむ際に、アレルゲンが空中に舞い上がるため

③起床時に自律神経が副交感神経優位から交感神経優位の状態に切り替わることによって、一時的にバランスが乱れて鼻が刺激過敏になるため


などの説があるようですが、


花粉侵入の少ない室内においても、花粉症の症状が朝に見られることから、
理由①②よりも③のような自律神経のバランスの乱れが主な原因と考えられているようです。

特に花粉症の時期は鼻の粘膜が過敏になっていて、モーニングアタックの症状が出やすいとのことです。


私の場合は花粉症のアレルギーがないので、理由③と①で、過敏な状態の鼻にハウスダスト等を吸い込んで、ハクション！といったところでしょうか、、
もっとお掃除をがんばります・・・！


朝の鼻炎症状が強い方は、夜に服用するタイプのお薬も良いかもしれませんね。
特に朝が辛いのか、日中が辛いのか、など、このタイミングで症状が強く出る！というのが決まっている場合は、ぜひ診察時にもお伝えくださいね。


※ビル２Ｆのトイレ工事が大方終了し、ご利用いただけるようになりました！
患者様にはしばらくの間ご不便をおかけしましたが、とてもキレイにリニューアルされました