今日もジュース

先月からコールドプレスジュースを
毎朝、作って飲んでます






低速ジューサーで作ると
熱が発生しないから
野菜や果物の栄養が壊されず摂れるんだって



スムージーに凝って作ってたわよね、わたし
グリーンスムージーは
青野菜を入れすぎるととても不評でしたん

でも、毎日じゃないけど
家族のために作っていたわけ

壊れましてん。
犬のごはんやなんやら酷使したからなぁ


で、新しいミキサーを購入しようかと
いろいろみてたら

ん？


と、なりまして



ジューサーでジュースを作ることにしました

しょうこには好評で
毎朝、飲んで
お昼の分も持って行って

もしかしたら、わたし、痩せるかも

と、淡い期待をのぞかせています

ジュースで痩せるためには
まず、三日間、色んな野菜や果物を使ったジュースだけを飲まなくてはいけません

無理


最初はしょうがだのゴボウだのビーツだの
土くさいジュースやピリピリするジュースを作ってましたが

今は普通に美味しく健康にをモットーに続けてます


これまで、リンゴは40キロみかんもレモンも
にんじんもダンボール一箱

今はグレープフルーツ一箱消費してます。

にんじんの搾りかすは犬のおじやに使ったり

当初の目的は何だったか忘れました

こんなに美味しくて痩せるなんてことはないだろうなー