週末のゆるいヨガ 足利市 | *hinoyoga ひのヨガ* | 週末の夜と昼間のクラス … ゆるいヨガ日記 …

ヨガの講師・インストラクター
金曜日の夜と、土日の昼前にゆるくヨガを伝えています。自分にやさしく。ヨガを日常に。

*hinoyoga ひのヨガ*

 ◎金曜の夜 19時~20時30分
 ◎土曜か日曜の昼前 10時15分~11時45分
 足利市でヨガ教室開催中

穏やかに過ごしたい、これから

2017年09月14日 | hinoyogaのこと
今年の夏は私の内側も外もザワザワしていた。
がん再発かと思ってたら、この前のがんより厄介ながん細胞が出てきちゃったって。

ぎゃっふーん。

まずは私の内側を落ち着かせないと。



丁寧に呼吸して、チャンティングとキルタン。

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

愛ある暮らしを、いつも以上に大切にした。
好きな人との時間。
愛情の込められた食べ物。

そしてなにより、みなさんの愛情。
おかげさまで、折れても立ち直れる強さを持ち続けることができました。
ほんとうにありがとうございます。

正直、もうダメかもって思ってたけど、いい方に流れが変わりました。

このまま、もう、なくなる気がするがん細胞。



引き続き、もうしばらく、今の生活ペースで過ごしたいと考えています。

たくさんの方々にご迷惑、ご心配を掛けてしまいました。
この先も甘えてしまうことが多々あるかと思います。

まったく、しょうがないなぁ、とお付き合いいただけたら幸いです。

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Om Shantih Shantih Shantih



*hinoyoga ひのヨガ*