肥満

「肥満・・・かぁ」

もちろんわかってましたよ。家でも毎日体重計に乗ってるし、前職場を退職してからあっという間に１０キロ太って、自分でも靴下を履いたり足の爪を切ったりするのが大変になってきて、やばいなぁやばいなぁって毎日思ってました。だから・・・もちろんわかってたんです
でもねぇ。改めてあなたは肥満ですって言われるとショックだよ～
昨年末行った健康診断の結果が届きました。お陰様で癌は大丈夫そうなんですけど、乳腺症とコレステロールが少し高いのと、あとは肥満ですだってこれって結構ショック。
「体格指数の結果から、過食を控え運動に努め標準体重に近づけるよう努めましょう」　だって～
はぁぁぁぁわかっちゃいたけど、健康診断結果に印刷されてるとなんだかホントに肥満って病気になるんだよ、気をつけないと・・・てしみじみ思います。これをきっかけになんとかしなくちゃ