●身体と向き合う・・・・・・
「身体と向き合う」と題したテーマで、日経夕刊に毎週連載されているコラム記事がある。専門医の、健康に関する内容だが、自分を含め誰しも毎日、大なり小なり自身の心身の体調と向き合うことに慣れっこだ。
なかでも一日のうち、起床直後の体調に最も真正面から向き合うのではないか。不調感に覆われたら、昨夜の不摂生、暴飲暴食、夜更かしなどに後悔する。また何となく風邪気味だとか、足腰が痛むとか痛みも意識する。前夜の食べ過ぎからくる腹部のもたれなどもよくあることだ。
. . . 本文を読む
●「ｘｐ」から「７」へ・・・・・・
最近、手元のパソコン3台のOSをWindows・xpからWindows・7にバージョンアップした。更新にあたっては信頼している専門技術者にすべてお任せした。毎日どれかのパソコンを使用したかったので、1台づつ順次引き取っていただき2ヶ月要した。新規のWindows・7搭載のパソコンを購入しないで、手元のパソコンの部品交換を同時にして経費を少し節約した。
. . . 本文を読む