鉄のライオン

重松清の「鉄のライオン」読み終えました。軽い感じの読みごたえとでもいいましょうか。
年代がわりと近いので、うなずきながらスルッと読めました。
次の本買おうと思ってたのに本屋さん寄るの忘れてました。

夕方ランニングに出かけたのはいいけど、途中で
強烈な腹痛に襲われ、お尻の穴をぐっと締めて
我慢の３キロ
道の駅に駆け込みました。種類の違う汗を同時にかくという経験を積むことに成功。
そこから家まで２キロは素人のコントのような走りでなんとか帰宅。

本日のラン　１０キロ　時間不明　体重６７キロ　体調悪し　でも酒は飲むし

アクセス回数ビックリ

ほそぼそとブログしてたのだが、昨日のアクセス２８２ＩＰ？
自分の目を疑いました。平均５０ＩＰ位のものだったんで・・・
ランナーはあのネックレス興味をそそられるのですねぇ

今日もテレビにはかわりばえせず、オセロ中島と橋下市長の話題ばかりです。
洗脳からはそのうち脱出するんでしょうが、橋下市長さんは破滅に向かってると思うのは私だけでしょうか？

今日のランニング　１５キロ　１時間２０分　ヘロヘロですが体重はしっかり６７キロ

藤原選手のネックレス

どうも気になったので調べました。藤原新選手のネックレス
予想通りすでに大反響みたいですね。
SEVメタルレールっていう商品のようです。
しかしこれ２５０００円位するみたいで、ん～私の感覚ではよほどハマッてないと買わないけどねぇ。
カッコいいけど買う？と言われたら・・・

今日のランニング　２０キロ１時間５０分　このペースであと２時間は正直難しいな。
でもまあ私にはいわゆる「ガッツ」という特効薬があるので・・・
とにかくサブフォー達成したい！

藤原新のネックレス

東京マラソン，テレビで観ただけですがすごい人だったね。
3万5千人ていうのは，42.195キロ走ってるあいだずっと周りに人がいるってことよね。
想像しただけで息苦しくなるな。
人の密度でいうと吉備路マラソンのほうが，道路が狭いぶんキチキチ感が強いかも。

藤原選手は実に美しい走りでした。素人の私がみても惚れ惚れするカッコよさでした。
アシックスは最高の宣伝になったな。
そして藤原選手のつけてたネックレス？
といっていいのか判らんが，ありゃ明日からバカ売れだな。
ちょっとネットで検索してみるかな。

物に頼る

先週に続き今週も５０キロ走れず、先週４５キロ、今週は今日で４１キロ、体重６８キロ。
太ってどうするんじゃ。
そうじゃ足りない努力は物で補うのじゃ。
というわけでヤフオクでこれ

男はだまってアシックスよ。格安で落としました。満足満足

今日はかみさんプチ同窓会。（本人達は女子会とよんでいる）
よって子供たちと飯めんどくさいから牛丼行く？
「行く！すぐ行く！」そんで
ちゃっちゃと夕飯すませてからランニングしたら胃が重いのなんの
ねぎキムチ牛丼は走る前５時間は食べちゃだめだな。

鉄のライオン

なんともハードな１日が終わりました。とにかくフルコースです。プレゼンはなんとか無難にやっつけました。明日反応みます。もっとしゃべりに磨きをかけないとダメですね。でもまた次回があれば楽しみです。
そして次の本は重松清です。

プレゼン練習

明日の簡単なプレゼンに向け練習してみたが，どうもしっくりこないし手ごたえない。
これじゃ聞いてる人退屈だよな。
もっと何かつかめるネタを盛り込まないと聞いてくれる人に申し訳ない。
余裕があればしゃべりにも面白さというか魅力がでてくるんだろうがね。
伝えたいことが自分の中で明確になってないのだろう。
もう一ネタ盛り込んで，メリハリつけるよう考えよう。

はよ融けんかいな

今日は時間があるんで、長く走ろうとわざわざ車で３０分のところにある運動公園に行ったのに、
雪が融けてないじゃないか～
我が家の近くも日陰の歩道は濡れてるんで車で行ったのに、北方面に行ったのがまずかった。
しかたないので、いつものジムでマシンの上を目一杯走りました。
１０キロ５１分。

インターネットで色んなランナーの人を見てみると、キロ４分半くらいで１０キロ２０キロを走れる人がようやくサブフォー達成みたいな感じなんだな。
とすると「わしって無理じゃん」と思ってしまうが、
いやいやサブフォーなんぞ気合よ気合！

今からもうちょっと走ってこようかな・・・

一番搾り

休日を満喫しました。
まず次女は昼から友達の家へ
長男昼まで部活、昼からバッセン
長女昼からお買い物
かみさんと父ちゃんは長男と長女のおともで付き合わされ、
更に夕方雪遊びとか始めるし、ほんまに我が家は自由です。
まあ一番自由なのは、父ちゃんですがね。
関係ないですが一番搾りです。

若い頃、知り合いのおっさんが、
「年とったらビールは一番搾りでぇ。なんか柔らかいけえのぉ」
と言ってたのを思い出します。たしかにそうかも・・・
ということは、やっぱり年とったんですかね？
美味いですわこれ

「骸骨ビルの庭」その２

宮本輝の「骸骨ビルの庭」ですが，出張やら何やらでまだ全部読んでないのですが，これ面白いですよ。
私的にちょっと琴線にふれる一節があります。これです。

「それまでも幾度か，決意を不動にしたかに思える瞬間はあった。それらはそのたびごとに嘘ではなかった。だが，人間は変われない生き物なのだ。自分の人生を決める覚悟は，一度や二度の決意では定まり切れるものではない。何度も何度も，これでもかこれでもかと教えられ，叱咤され，励まされ，荒々しい力で原点にひきずり戻され，そのたびに決意を新たにしつづけて，やっと人間は自分の根底を変えていくことができるのだと思う。」

「荒々しい力で原点にひきずりもどされ」

ですよ。か～痺れますね。なんか私が読んだ今までの宮本作品と少しちがう感じです。もちろん良い意味です。
私ごときが生意気なようですが，人間の「性根」ということに関してこんなに簡単に表現できるんですね。
つい頷きながら読んでしまいました。

明日からスカっと晴れて春に近づきませんかねぇ