11/17(金)は、6:00起床。腰痛酷い。
洗濯だけして、9:10,整形外科へ。
・椎間板が痛んでいる(年齢的なもの、体重増加によるもの)
・軽いヘルニア
・軽い坐骨神経痛
・軽いぎっくり腰
との診断で、牽引する。
整形外科の待合室の、年配の方々の賑やかさにビックリ。
11:00帰宅。
11:20出発。
11:48-15:01,カフェで原稿
スーパーで買い物して帰宅。15:30
猫ゴハン
夕食、服薬。
16:10ソラナックス飲む。
16:30-PC作業。(原稿出力)
ツイッター
18:11ロキソニン1錠飲む。
下腹痛。(生理痛)
うたたね。
22:00夫帰宅。お菓子食べる。
再びうたたね。
1:34起きる。
寝室で就寝。
11/18(土)6:18起床。
腰痛。
今朝はトイレ掃除、玄関床掃除出来た。
7:58-10:40寝る。
ツイッター。
11:11ロキソニン1錠飲む。
下腹痛。
夫の外出に付き合って外出することに。
12:25出発。
13:00-16:00、場所変えて、16:25-17:25
カフェで原稿。
弁当買って、18:00帰宅。
ちなみに今日は昼食抜いた‼️✨✨
必殺(昔の)を横目で見ながら、「冬のアゼリア」読む。
21:25眠剤飲む。
猫たんが、私のどんぶく(半纏)をカスタマイズして寝床にしてるのが可愛い。
洗濯だけして、9:10,整形外科へ。
・椎間板が痛んでいる(年齢的なもの、体重増加によるもの)
・軽いヘルニア
・軽い坐骨神経痛
・軽いぎっくり腰
との診断で、牽引する。
整形外科の待合室の、年配の方々の賑やかさにビックリ。
11:00帰宅。
11:20出発。
11:48-15:01,カフェで原稿
スーパーで買い物して帰宅。15:30
猫ゴハン
夕食、服薬。
16:10ソラナックス飲む。
16:30-PC作業。(原稿出力)
ツイッター
18:11ロキソニン1錠飲む。
下腹痛。(生理痛)
うたたね。
22:00夫帰宅。お菓子食べる。
再びうたたね。
1:34起きる。
寝室で就寝。
11/18(土)6:18起床。
腰痛。
今朝はトイレ掃除、玄関床掃除出来た。
7:58-10:40寝る。
ツイッター。
11:11ロキソニン1錠飲む。
下腹痛。
夫の外出に付き合って外出することに。
12:25出発。
13:00-16:00、場所変えて、16:25-17:25
カフェで原稿。
弁当買って、18:00帰宅。
ちなみに今日は昼食抜いた‼️✨✨
必殺(昔の)を横目で見ながら、「冬のアゼリア」読む。
21:25眠剤飲む。
猫たんが、私のどんぶく(半纏)をカスタマイズして寝床にしてるのが可愛い。