2017年最後の八尾ブラジリアン柔術

本日は今年最後となりました。


皆さんのおかげで4年目を迎える事が出来ました。


来年も初心者～ベテランの方まで気兼ねなく楽しめる八尾ブラジリアン柔術を常に考えていこうと思います。

2018年も皆さんにとって良い年でありますように！！



年始は1月2日、3日
(13時～14時30分フリースパーリング)

1月4日から通常時間になります。

年の瀬ノーギ

昨夜の木曜ノーギは密着してのパス〜色々なチョークという流れを練習しました。

道着を着ている時と違い、ノーギではポジションキープをし続けるのが
なかなか大変なので、パスガードが出来たら、積極的に極めを狙うのも方法かなと思います。


29日からは年末年始のスケジュールに変わります。

29日・30日 ： 13:00〜14:30
31日・1日 ： 休館日
2日・3日 ： 13:00〜14:30

1月4日(木)〜通常時間となります。

年末年始、忘年会やお正月に食べ過ぎた分も
柔術で楽しく身体を動かしてリセットしましょう〜。

年末年始のお知らせ

年末年始のお知らせです。

休館日は12月31日・1月1日


12月28日(木)まで通常時間。

12年29日・12月30日
1月2日・1月3日
は13時～14時30分のスパーリングのみに
なります。

1月4日(木)より通常時間となります。


皆さんのご参加お待ちしております。

クリスマスも終わり柔術

クリスマスも無事?終わりすぐに年末年始。

皆さん忙しい中も時間を見つけて柔術。

この時期は寒さも厳しいので体調を壊さないようにしましょう～。

ワイワイノーギ

昨夜の木曜ノーギはワイワイと賑やかな夜でした。

昨夜はハーフガード下から足関節を取る動きを解説しました。
大半の足関節技は茶・黒帯からの解禁ですが
足関節を取るための動きはスイープやポジションの入れ替えに使う事が可能です。
なので、足関節への入り方はいつくか知っておいても損はないと思います。

年末にかけて忘年会が続いと思いますが
柔術やノーギで身体を動かして、食べ過ぎ飲み過ぎを
リセットしていきましょう〜。