○2004年 22回目のウインド
○コンディション 天気:晴 風:東~南東、微風
海面 :膝~腰
○今回のテーマ *波乗り(フロントサイド)
*ヘリコプタータックの際、一回リォードで止める
10月2回目のウインドです。今日はクロスオン&波が腰程度あったので、インサイドでは波乗りの練習をしました。バックサイドはかなり乗れたけど、フロントサイドがまだまだ、、、
アウトサイドは比較的フラットだったので、プッシュタック、ヘリコプタ→リオードで止める、クリューファーストスイッチスタンスの練習をしました。プッシュタックは久々だったけど、2回に1回は成功!!(^-^)前は5回に1回ぐらいだったので、やっぱりやり続けていると上達するんだな~って思いました。
○次回のテーマ
・波乗りの際のパンピング
肩を腰より内側に入れて、前足加重になるようにする(ノーズを抑えて、波に乗りやすくするため)
・波の力
波の高低差と吸い上げる力。高低差でボトムに降りて、吸い上げる力でトップに。ボトムはバネのようなもの。ボトムから伸びあがるために、ストラップは大きめに
○コンディション 天気:晴 風:東~南東、微風
海面 :膝~腰
○今回のテーマ *波乗り(フロントサイド)
*ヘリコプタータックの際、一回リォードで止める
10月2回目のウインドです。今日はクロスオン&波が腰程度あったので、インサイドでは波乗りの練習をしました。バックサイドはかなり乗れたけど、フロントサイドがまだまだ、、、
アウトサイドは比較的フラットだったので、プッシュタック、ヘリコプタ→リオードで止める、クリューファーストスイッチスタンスの練習をしました。プッシュタックは久々だったけど、2回に1回は成功!!(^-^)前は5回に1回ぐらいだったので、やっぱりやり続けていると上達するんだな~って思いました。
○次回のテーマ
・波乗りの際のパンピング
肩を腰より内側に入れて、前足加重になるようにする(ノーズを抑えて、波に乗りやすくするため)
・波の力
波の高低差と吸い上げる力。高低差でボトムに降りて、吸い上げる力でトップに。ボトムはバネのようなもの。ボトムから伸びあがるために、ストラップは大きめに