ヘリコプタータック成功！(0^-^0)

□コンディション
　風：北東１～３m。
波：胸～腰程度。暖かく、快晴！今日もウインド日和でした！

□スクール
　今日はもっぱらヘリコプタータックに挑戦していました。最初はヘリコプターを練習。徐々に慣れてきたので、よっしゃへリタック挑戦してみるかとやってみると、なんと1回目から成功！！スタボーで４回程成功しました。(^0^@)
　
□ミニミニロングディスタンス
（腰越漁港　→　江ノ島大橋）
　いつかはやりたいロングディスタンス！（江ノ島　→　森戸　は絶対やります）今日は天気もよく、ヘリタックもできてご機嫌だったので、ミニミニロングディスタンスを一人でやっていました。（＾－＾）
　腰越漁港（赤灯台あたり）から江ノ島大橋まで、東浜を縦断。気持ちよかったです。一人で江ノ島大橋まで行くとちょっとした旅をした気分になれました。

□今回の課題
　□ヘリタック
　・セイル返しはの軸はマストではなく、セイ
　　ルのハーネスラインぐらいで
　□ハーネス
　・ちょっと短すぎるかも..次回は少し長めに
　　それともブームの位置が高いのかな？

□鴻島さんのビーチスタート 小さくてごめんなさい....


□木野目さん陸トレ中です。

ヘリコプタータックやりました (^-^)

□コンディション
　風：南１～４m。
波：フラット～膝程度。微風、フラットかつ良い天気(＾0＾@)絶好のウインド日和でした。

□スクール
　快晴で、かつコンディションもよかったので今日はヘリタック、リワード、クリュ-ファースト、セイル360°、ジャイブなどいろいろチャレンジできました。
　ヘリタックは今回が初チャレンジ。1回それっぽい動きができたかな？？ラフからリワードでのベアまではなんとかできるようになりました。次回はリワード後のヘリコプターが出来るように、イメトレに励みます。

□今回の課題
　□ジャイブ
　・足入れ替え後、マストを斜め前に出す、　
　　さらにマストを後ろ足のスネに引き寄せ
　　る。
　・セイル返しはアビームぐらいまで来てか
　　ら、ブーム手でしっかりとマストを起こし
　　てから行う。　
　□ヘリタック
　・ラフからリワードのベア　
　　ブーム手は使わず、マスト手で操作。セ
　　イルの仰角を変えないように注意。　
　　（通常のベアを逆からやるイメージで）　　
　□ハーネス
　・次回は肘から手首ぐらいの長さにする
　　（今は少し長い））

□野口さん、村井さんこれからウインドです(^0^)

お昼の気温5℃....

□コンディション
　オフショアで3～5m。
フラット。プレーニングできるコンディションでした。（波がない分昨日より乗りやすかったです。）

□スクール
　お昼の気温が５℃！寒かったです。（海の中の方が温かかった）今日乗り切ったのでこれで一年通してできるでしょう(＾－＾) 今日は昨日の課題だった中風でのすばやいセイルアップの練習をしました。セイルアップ後素早く、しっかり風をいれテイル側にしゃがみ込む感じで走りはできるようになりました。（ジョーを風上にしたセイルアップはなかなかできませんでした）後はハーネスかけて、下に向かって疾走してました。
　途中から流されやすいコンディション（浜の方で風が乱れ、沖がオフショア）になったので今日は早めにあがりました。

□今回の課題
　□タック
　・セイルを，まわし込んでいる時は後ろを
　　見る。（体が開くので）　
　□ハーネスライン
　・肘から手首ぐらいの長さを目標に
　　（今の長さだと、プレーニング時に引き
　　込みが足りなくなるため）
　□ジャイブ
　・前足加重になったら一回仕切りなおす。
　　（後半がうまいくいかなくなるので）

□さすがに人少ないです。


□昼間でも寒かったです。

東浜制覇！？

□コンディション
　サイドショアで4，5m。
波は胸程度。軽いウエイブコンディションです。

□スクール
　今日はとにかく流されました....東は腰越漁港の手前まで、西は江ノ島桟橋の方まで。おかげで江ノ島東浜を端から端まで、道具を持って歩きました。（桟橋の方は久々に行ったので楽しかったです（＾－＾）。江ノ島東浜制覇ですね、ある意味。
　風が強くなってくると、普段できていたことができない！セイルアップもままならない.. 強い風の中でのるために、コンディションに慣れることと、風が弱い時から、楽に乗れるセイリングをしておくこと（中村さん談）が大事だと感じました。

□今回の課題
　□セイルアップ
　・ブームジョーを風上に
　・クローズでセイルアップ
　（アビームでやっていた）
　・セイルアップ後は、素早く、しっかり風を
　　いれテイル側にしゃがみ込む感じで走り
　　出す
　□ランチング、ビーチスタート
　・ボードのボトムに風を当てる
　・セイルを水に付けず、マストを引き抜き、
　　頭の上でセイルを浮かす。

□端から端まで歩きました。


□こちら側も全部歩きました。

暖かかったぞ～！

□コンディション
　晴れ（^o^)/　オンショアの０～４m。
波は膝程度。 2月とは思えないほど暖かかったです。

□スクール
　今日は暖かく、天気も良くウインド日和でした。風もある程度あり、楽しめました。
先週当たりから寒さも厳しくなり。さすがに２月はかなりきついかな～と思っていましたが、全然大丈夫！（＾－＾）先週はかなり寒かったので、15時前には海から上がりましたが、今週は海には12時～16時までほぼぶっ続けでやってました。
　スクールではBボードを中心に、テイルジャイブ（特に最初のベアでの前足加重）、前足ストラップにいれてのセイリングなどを練習しました。

□天気よかったです。


□夕方気持ちいいっす。


□今回の課題
　Bボード
　・立つ位置を少しテイル寄りにする
　・もうちょっと後ろ足加重にする
　・セイルを立たせすぎ
　（もうちょっと風上側にする）
　・もう少しセイルをラフ気味に