ルーチンワーク
ピアノの練習 20分
家事を一つ 郵便の整理
ごはんの記録 夕食
（おひとりさまの夕食）
内容は →こちら
（第1、第2）、ストレッチ30分
今日読んだ本・見たビデオ・調べたこと
・あっぱれ毬谷慎十郎6（坂岡真）
・クリミナルマインド#8-8（ディーライフ）
今日作った作り置き食品
・なし
その他
・スーパーに行き、野菜の値段の高さに驚く。軽井沢のほうが安い。
今日の予定・目標
・新幹線で国分寺へ
バックログ
・ホームページ修正検討（Html5に）
明日の予定：
・チャレンジエアロ／通院
