歩く速さが落ちて来ている・・

　パークゴルフで４～５千歩を歩き　そのほか３コースのウォーキングを
しているのだが　最近　歩くスピードが遅くなって来ている。　自分ではそれほど
遅くなっていない‥と思っているのだが　次々に抜かされて行く・・
　歩く速度と健康との関連がよく云われているて「速く歩く人は健康寿命が長い」
「歩幅が狭くなってくると認知症の恐れがある」などが云われているが‥果たして
本当の事なのだろうか？‥　そんなことをあまり気にせずに　自分のペースで
無理なく自然体で歩いて行こうと思っている・・