今日の歩き 170915

歩数　13652歩
距離　11.3km
消費　477kcal

今日は残業というわけではないのですが、
長距離出張の痕帰れなくて歩きに行けませんでした。

というのを見越して、朝6時30分頃から歩きましたが。