カフェでヨガ体験！

　宇治のカフェで気軽にやさしいヨガ体験
テーマは「私」を癒してあげる時間を過ごしてみませんか？です。

　40分間のやさしい動きのヨガで、日々のお疲れやストレスをリフレッシュしましょう。
ヨガの後は、ごゆっくりとカフェのドリンクや食事を楽しんでいただけます。
宇治ののカフェ2箇所をお借りしてヨガをさせていただきます。

期待できる効果は、リラックス、血行促進、冷えやコリ解消、腸内環境の改善、自然治癒力UP、
頭と心のリセット。

心身ともにリラックスしたい方、リフレッシュしたい方にオススメです。
難しいポーズが無いヨガなので、ヨガの経験がゼロの方や体が硬い方も安心です。
お一人でもお友達やご家族同士での参加も大歓迎！

動きやすい服装でお越し下さい。
椅子に座ってできるやさしいヨガをします。



①　cafe・kitchen パセリ（カフェ・キッチン　パセリ）

　６月２７日（火）
　14：30～15：10
　ヨガの後はご自由にお過ごし下さい。

　住所:宇治市小倉町蓮池169-16（近鉄小倉駅から徒歩７分）
　参加費：ヨガレッスン500円＋カフェのお任せデザートセット５００円
　先着４名様まで。
　

②cafe AINA （カフェ　アイナ）
　
　６月２８日（水）
　10：30～11：10
　ヨガの後はご自由にお過ごし下さい。

　住所:宇治市莵道中筋１６（三室戸駅から徒歩9分）
　駐車場あり（お問合せください）
　参加費：ヨガレッスン500円＋カフェのメニューをお選びください。
　先着４名様まで。

お問合せ、ご予約はこちらまで
090-7763-9735　担当：ムネヤス