イルチブレインヨガ宇治スタジオ(独立加盟店)

宇治市役所前にあるやさしいヨガ
日常の体や心のお悩みを解消して、健康で幸せな毎日を!

ニュージーランド Meditation Tour!

2016年06月25日 | お知らせ
 2016年6月8日~14日ニュージーランド瞑想旅行に行って来ました!
皆さんに、ニュージーランドのエネルギーを送ります(*゚▽゚*)

共生、調和、融合のエネルギーで溢れているように感じました☆彡
皆さんはどう感じますか???

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ヒーリングクラス開催!触れ合うことでストレスをリセット☆彡

2016年06月06日 | お知らせ
大好評だったヒーリングクラスを今月も開催します!

6月1日放送のTV番組「ためしてガッテン」で
触れることで病気やストレスが改善される!タッチケアで幸せホルモン「オキシトシン」が出ると紹介されていました。
やっぱり人と人とのふれあいは大切(*゜▽゜*)
ヒーリングヨガでオキシトシンを出して、ストレスをリセットしましょう!


優しい自己ヒーリングヨガとパートナーヒーリングで気血循環を促進!
深いリラックスができる至福の時間を体験した後は、健康茶を飲みながら
リラックス。

疲れやストレスをリセットして新しい一日をスタートしましょう☆


日程:6月21日(火)
    ①10:00~12:00
    ②19:00~21:00
参加費:1,000円(通常3,000円)
持ち物:動きやすい服装、更衣室あり
     マットレンタル無料

前日までに予約をお願いします。
TEL0774-22-5058

上記日程以外の日も通常の体験レッスンを受け付けています。
体が硬い方も、ヨガ初心者の方も気軽にできるヨガです。
ぜひ一度体験してみてくださいヽ(*´∀`)ノ

TEL:0774-22-5058
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オープンクラス開催!「誰でもできる健康回復エクササイズ」

2016年06月02日 | お知らせ


 ココロもカラダも元気!簡単エクササイズで自然治癒力を回復。


こんな症状の方にオススメです。
気血循環が悪い、体が硬い、運動不足、ストレスをよく感じるなど。。。

自然治癒力や免疫力を上げる簡単なエクササイズや呼吸法・瞑想をします。

開催日:6月15日(水)
時間:19:00~21:00
参加費:1000円(通常3,000円)
トレーナー:宗安 千賀子

先着10名様
なるべく前日までの予約をお願いします。   
動きやすい服装でお越し下さい。



通常のヨガレッスンも体験できます。
1ヶ月フリーでお試しできるコースもあります。
お問い合わせ、ご予約は
TEL:0774-22-5058
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波の音瞑想で心身をリフレッシュ

2016年05月31日 | お知らせ
今日はとっても暑い!
日陰で涼しい風に吹かれながら、波の音を聞きながら瞑想すれば
疲れた心と体が癒されそうです。

素敵なBGMを見つけたのでシェアします。

あなたの疲れた心を浄化し至福の癒しをもたらす~Tibetan Tingsha Healing ~


イルチブレインヨガ宇治スタジオでは、
毎日体験レッスン受付中☆彡

1回お試し体験、1ヶ月お試しコースがあります。
お気軽にお問い合わせください。
TEL:0774-22-5058
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大好評ヒーリングヨガクラス 3日間開催!

2016年05月23日 | お知らせ
5月14日に行われた「ヒーリングヨガ」が大好評で
参加してくださった方皆さん大満足でした。
そこで、3日間追加でヒーリングヨガを体験していただけるクラスを設けました。

優しい自己ヒーリングヨガとパートナーヒーリングで気血循環を促進!
深いリラックスができる至福の時間を体験した後は、健康茶を飲みながら
リラックス。

疲れやストレスをリセットして新しい一日をスタートしましょう☆


日程:5月24日(火)、26日(木)、27日(金)
    14:00~16:00
参加費:1,000円(通常3,000円)
持ち物:動きやすい服装、更衣室あり
     マットレンタル無料

前日までに予約をお願いします。
TEL0774-22-5058

上記日程以外の日も通常の体験レッスンを受け付けています。
体が硬い方も、ヨガ初心者の方も気軽にできるヨガです。
ぜひ一度体験してみてくださいヽ(*´∀`)ノ

TEL:0774-22-5058
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