只今マイクロダイエット中！ いつもお昼にマイクロダイエットをいただいています。 朝晩は、...

今日は、お歳暮を贈りに横浜へ。 帰り道、甘い誘惑に負けて キハチでロールケーキを 買っちゃ...

昨日は、キハチロールをいただいてしまいましたが、 体重に変化なしです。 良かった でも、ち...

12月とは、思えない陽気で暖かいです。 そこで、師走ということなので 台所の掃除を少ししました。 五徳と換気扇の掃除...

今日は、ジムヘ行ってきました。 今週は、真面目に、月・水・金3回も通いました。 その成果が...

今日は、いい天気になりました 家でのんびりしています。 ということで、お昼はコーンスープ...

少し寒かったけど、いいお天気でした 色づいた木の葉も散り始めています。 今日は、駅までウ...

体重は、２００ｇ単位で増えたり戻ったりしております。 そこで今日のお昼は マイクロダイエットのドリンク カフェラテをホットでいただきました♪ カロリーは、１７３Kcal。 コーヒ...

只今、マイクロダイエット中！ 今日は、ジムで汗を流してきました。 ジムでは、マシンを使っ...

11月の下旬にマイクロダイエットが届いて、 今まで、実際に試してみました。 私が申し込んだ...