今日は朝から好天に恵まれて気温が上昇して、体感的には真夏の暑さでした。桜前線も東北まで進み、もう直ぐ北海道へ移動するかも・・・
体調 特に足の痺れがきつく、歩くのは屋内でやっと、屋外へはとてもとても、それでも藁にもすがる思いで健康器具に座りに行きました。丁度４日目で係の人の話では個人個人により差がありますが1週間から10日は連続して座らなければ効果は確認できないでしょうとのこと、あくまで個人差があり、1日目でも効果の感じられる人もいるそうです。もう少しゆったりと落ち着いて足腰の状況を長い目で見てみるつもりです。