Unknown

私って人に接するとき、まず「どう（イメージされたい）思われたい」と思っているんだろう？
私って、第3者から見るとどういう印象を与えているんだろう？
そして、本当の私は？

この3点を書き出した。

私は「どう思われているのか？」という項目の中に「いいイメージと悪いイメージ」が
あることを、発見した。
で、人に接するときは「いいイメージは壊さず、悪いイメージは『違いますよ』」という
無言のメッセージを発して、接していたことに気がついた。

何かが。。溶けた。。
私の中にあった、せき止めていた、岩が無くなった感じがした。

そっか。。。「本当の私」と、「イメージの私」こんなに違うんだ。。。

”ありのまま”
耳にタコができるほど、聞いてきた。

でも意味がわかってなかった。。

「ハイハイ、ワカッタ、ワカッタ」になっていた。
体感すると、その意味の深さがよく、わかる。

私が今の人生に望むもの。それは、「自分を実現したい」

カウンセリング

今日は最悪だった。先生にＡＣやインナーチャイルドを一蹴された。
内科の医師を、主治医に選んでいるんだから仕方ないが、
まがいにも、「精神」を扱っているんだったら、少しは理解を示してくれても。。
と、思うのは、甘えているのだろうか？
ほら、また、いつもの自責。
病院行って、今日は精神が不安定。

他人の思惑

ワークを進めて数日。
いろんなことに気がつき始めた。

私って「人にどう思われるか」「人にどう思われているか」で
すべての行動を決めている。

そして、些細な、小さな判断、行動にも、すべて、無意識に
考え方、行動の癖となって、日常化しているんだ。。

誰かに接するとき、私、怯えている。
声も小さいし、臆病になっている。。

人が、怖い、怖くてたまらない。

「あなたに、逆らいません。だから、攻撃しないで下さい！！」
を、無意識に、出しているんだ。。私。。

ワークをすると、どっと疲れる。
体を使うわけでもないのに。。

きっと、自分でもわからないほど、
エネルギーを使うんだろう。。

インナーチャイルド

強運になる秘訣も、成功を手にする秘訣も、豊かな人生を
味わうためには、まず「与えること」。

ここのところを、それを実践してきた。

でも、酸欠状態のように陥った。

すぐに、思った。
「私には、まだ出せるだけの『愛』が無いのだ」と。

それで、始めた「インナーチャイルドワーク」。


ダメダ。

生育歴関係の本を少し読んだだけで、動悸、息切れ、めまい（救心が必要！？）
吐き気、嘔吐。。

こんなに、身体に悪いのか。。

でも、ここでまた、臭いモノに蓋をしても始まらない。

私の中で、私を待っている「私」に笑顔を取り戻してあげたい。
「人生って、こんなに楽しいんだよ。世界は喜びに満ちているんだよ」と
感じさせてあげたい。

そう、それは、そのままの私。

私にはまだ、この世界は鉛のような空に覆われている、グレーの世界。
道行く人は、冷たく、意地が悪く、根性が悪く、腹黒く、
殺気に満ち満ちている。

あの子を、救ってあげられるのは、私。

どんなことがあっても、彼女を「愛」で満たす。
それが、あの悲惨な戦場を生き抜いた彼女への、恩返し。