７月終了

明日から８月。

とにかくムシ暑い。

今日は社員の成績評価表をvlookup関数で簡単に入力できるようにしたのだが、

生産性の評価とか残業とかの数字をあらためて見てみると、

若い社員が何を目指して、

会社がどういうニンジンを見せているのか分かってきた。

簡単にいうと、

若い社員はとにかく、「係長」に早くなることを目指して、

ひたすら「目標値」の上積みを図って残業も厭わない。

新入社員はレベル１からスタートし、

早くレベル２（主任）になるべく頑張るべく月40時間残業も珍しくない。

そして、２になったら、３（係長）を目指す。

３になったら次は４を目指すのだが、

役職（課長）は幹部の社員グループに入らないと付かない。

一般社員のグループのままだと４になっても課長になれないのだ。

ここがミソで、

どれだけ個人成績を高めても、課長になれるのはまた別の評価が必要になってくる。

たぶん、上司や周囲の評価や部署全体の成績が関係してくるんだろうと思う。

自分の成績だけ考えればいいわけではなく、

部署全体を引き上げることを考えることが必要になってくる。

だから、３になると、１や２の指導教育に時間を取られるので、

これまでのように自分だけの成績アップに没頭できなくなる。

もちろん、後輩のフォローも評価の対象になるので無駄ではないのだが。

部署の評価を高めることで、課長が部長になれば、その後釜に座れる。

課長になれるのは実力だけでなく運も必要なのだ。

それはさておき、

きさらぎさんからノンヘミのエクササイズについて質問ですね。

ヘミシンクCDを聞いて変性意識に入るのと同じです。

つまり、CDのアナウンスを自分で（頭の中で）やります。

最初は１から１０まで数えてF10に入るのを練習しましょう。

エネルギーバルーンは必ずやったほうがいいと思います。

レゾナントチューニングはどっちでもいいです。

やったほうが入りやすいならやったほうがいいと思います。

肉体は眠り、意識は覚醒した状態ですが、要は深いリラックス状態です。

F10にノンヘミで来れたら、次はF12の意識の拡張。

そしてF15、F21、F27と進んでいきます。

フォーカスレベルの違いを感じることができたら、ノンヘミ成功です。

ガイドに会いやすいフォーカスレベルのほうがやりやすいかも。

そうなるとF27かな。

F27はエネルギーをもらえたり、ガイドと話したり、

いろいろと実生活に役に立つので、ありがたい場所です。

非物質の存在

昨日は澤乃井を一本と焼酎をロック。

さすがに大辛口と書いてあるだけあって、水みたいに淡麗辛口。

ここまでの辛口はあまりない。

ただ、相性的にはあまりよくなかった。体調もあるのかな。やや二日酔い。

最近、毎週ワインや日本酒を１本開けてる。

飲みすぎですね。

来週はノンアルコールで過ごそう。

来週といわず、しばらく禁酒でもいいかな。

ちょっと酒にも飽きてきた。

昨日は暑くて寝つきが悪く、

変性意識になってたみたいで、いろんな存在が現れては消える。

中には、頭が人で足が蛇みたいな妖怪みたいなのも出てきて、「うわー来ないでくれよ」と思ったが、

なかなか消えてくれない。

なので、また「F27へのどこでもドア」で強制的に追いやる。

次にも陰気な前髪で顔を隠した死人みたいなのが出てきて、

あまりに気味が悪いので、「怖いから、もっと怖くない普通の様子になってくれ」

と伝えると、多少さっぱりと顔色も普通になった様子に変わったので、

またF27へ。

これはレトリーバルかな？と思ったのだが…。まあいいや。

次は、帽子をかぶった小柄な男性。

これはガイドだった。初めて見る。

知的というか、何かの専門家のような感じで、

冷静かつ的確、それでいて偉そうな感じは一切ない。

僕の仕事方面のガイドのようだ。

愚痴というか、「できないというか、こんなんでダメですよね？」と話すと、

「あせらず、順序立てて考えていけばいい。ひとつずつ。わかるようにはなっている」

と淡々とアドバイス。

ガイドは何か目の前の機械のようなものをいじり、

「調整してみたから、多少は良くなるだろう」とのこと。

暑いですけど、明日から頑張ろう。

お疲れ様です。

なんて自分に言ってみる。

今週は暑かった…

窓を開けて寝ていると朝方、鳥の声で起こされる。

カラスやその他の野鳥。

あと、朝方涼しくなるので、それでも目が覚める。

そんな訳で毎日寝不足で、コーヒーが効かなくなっていた。

何とか１週間終わって、やっと休める。

そうだ、ヘミシンクのエクササイズも寝不足の一因かな。

寝る前にやると、ちょっと睡眠がおかしくなるみたいで、ちょっと寝不足気味になる。

昨日、きさらぎさんがコメントに書いてましたけど、

もちろんヘミシンクCDを聞いてのエクササイズも大事だけど、

ノンヘミのエクササイズも慣れてきたら、いいものです。

ノンヘミだからただの瞑想になるのかな。

そういえば、水曜かな、寝不足なのか珍しく午前中から頭痛がひどくて、

体も重くて、ヤバイなと、１日もつかなと思ったんですが、

前の日に久しぶりに、まるの日ブログを読んだらセミナー後に霊がホテルに来たというので、

除霊したという話が出てたので、

この除霊の方法って、自分もレトリーバルでやる全く同じ方法なんだけどと思って、

それを思い出して、ふと除霊してみた。

光のドアを思い浮かべて、ドアの向こうはF27とかにつながってて、

ドアが観音開きに開くと、憑いてきたのが光の中へ吸い込まれていくというイメージをするというもの。

それをすると、何かふっと軽くなって、回復した。

何でしょうね。

最近、外を歩いてると、家と家の間とか、視線の端で、何かいるのが見えたりすることがあって、

そっちを見ると何もないんだけど…。キモ！

まあ、そんな怪談話はさておき、

今日も会社帰りに酒買いましたよ！

「澤乃井 純米大辛口」

東京は青梅の酒。

楽しみだ。明日飲もう。

直感の開拓

昨日はF12「直感の開拓」

このフォーカス１２の領域は、

最初の頃は通過点みたいに思っていて、

もっと上のフォーカスレベルを知覚したいと、そればかり思っていた。

要するにそれほど重要ではないと。

最近やってみて、意外に役に立つというか、

「実生活」に密接に関連していることに気づいた。

F10もそうなのだが、

肉体以上の存在となるまで、意識を拡張し、広げることで、

肉体および意識を自由にコントロールできるようになる。

「何をバカな…。自分の体や意識はヘミシンクなんかしなくても自由にコントロールできてるよ」

そう思うアナタ！

ホントにそうなのかな…

他人の意識に左右されたり、

気分の波に身体が不調になったり…

意外に自分をコントロールできてない。

少なくとも、自分はそうだった。

フォーカス１２は肉体を超越した意識をコントロールするエリアなので、

しばらく、F12に集中していこうと思います。

お金をかけずに…

昨日はまたもゲートウェイ。

「ローカル１を知覚する」という謎のエクササイズ。

今まで何回かやりましたが、ローカル１って、

いわゆるF21までの「この世」のエリアのことだと思ってる。

この世を知覚する？

う～ん。何だろう。

そんなわけで、久しぶりにやってみた。

いつも電気を消してCDを聞いているのだが、

昨日は明るいままでやってみた。

なぜ今までそうしなかったんだろう…

エネルギーバルーンをしっかり張り、

F10へ。

例によってF10のアナウンス「それでは！…」でビクッと驚く(笑)。

そしてF12へ移行。「肉体の限界を超えて意識が拡張していきます」というアナウンス。

もはや肉体の感覚はなく、意識そのものという感覚でしょうか。

これがF12…

それから意識の腕を伸ばしたり、何かをつかんだりするエクササイズを一通り。

F12って久しぶりに来たけど、いろいろと深いなと再認識。

以前と比較するとだいぶ知覚が進んできて、

F12のエリアについて、まだまだ探索が必要だと感じました。

この勢いで、次は「初めての体外離脱」

これもF12で意識体をグルグル回したりする。

何となく少し目が回る感覚がある。

その後、「メディテーション」や「チャクラジャーニー」を聞いて終了。

お金がない分、自分でやらねば！