HAPPY HALLOWEEN
このところときどき、
ランニングチームの火曜日マラニックに参加させて頂いています。
今週の火曜日。
東京港マラニック３０ＫＭ☆
下町情緒漂い街から出発して、
東京港をぐるりと走って回ります。
久しぶりに上陸・・・お台場！！
レインボーブリッジを走って渡ります。
東京の街が見えます。
豊洲市場も。
ぐるりと回って逆側から。
遊覧船も運行してるのね。
そのまま走り続けて遅めのランチ。
ここまで来たら、築地の場外市場で・・・
海鮮丼！！
美味しかった～！！
その土地の美味しいものを求めて走る。
マラニックの醍醐味です。
食べたら消費。
オリンピックの選手村をぐるりと回りました。
今しか入れないスポットです。
スタート地点に戻ってゴール！！
３０ｋｍ 楽しく走り切れました。
楽しく美味しいマラニックでした！！
昨日は早起きして、長靴履いて、
たくさんの着替えとランニングシューズを
かばんに入れて…
ずっと出てみたかった大会に参加。
甲州フルーツマラソン☆
誘ってくれたお友達に感謝！！
予報は、もちろん・・・
ずっと雨・・・
みんな走るの 好きなのね・・・
雨の中ブドウ畑の景色を眺めながら・・・
心地良いのよ…
シャワーラン。
走り終わった後は、
ワインと葡萄ジュースを好きなだけ。
参加賞に、葡萄とボトルワイン。
おにぎり弁当までいただけるの。
このおもてなしは、他にはない！！
お土産に葡萄を買って、
大荷物で帰宅しました。
秋の行楽シーズン。
楽しい休暇を過ごしました☆
実家から、スダチがたくさん届きました。
カットして絞ると、懐かしい秋の香り。
秋から冬に楽しむ為に、早速いろいろ漬け込みます。
ヘタとお尻の部分をカットして、半分にカット。
たっぷりの氷砂糖と合わせて『スダチシロップ』
氷砂糖が解けたら、シロップの出来上がり。
炭酸水で薄めたり、お湯でわったり、ヨーグルトのシロップにも☆
ヘタとお尻の部分はというと・・・
お塩と一緒に漬け込みます。
刻んだ薬味は湯豆腐との相性が最高！！
はたまた、お鍋の隠し味にも。
寒い季節がはじまりますね・・・
★出版のお知らせ
本を出版しました。
『花育のすすめ』（三省堂）