6月のスケジュール表です☆
本日は、21時より パンクラスで活躍中の沼倉選手による
総合 グラップリングクラスです。
沼倉選手の得意技、打撃からの組み倒しを学び取りましょう。
打撃の人は ひざ蹴り ローキック パンチも 教えてもらいましょう!
キックルールで試合に出たい人も総合の選手とスタンドでの崩しや首相撲を練習をするととても有効です。
無料体験で参加してみたい方はクラスの時間帯に3Fにおこし下さい。
タオル、動ける服装、飲み物をご用意いただければ、グローブ、柔術着などはお貸しできます。