オープン22年目、バイオウェルネス ヨガスタジオから、
ヨガを中心としたいろいろな話題をお届けします!!
ほのぼのヨガライフ。
ワークショップ開催のお知らせです♪
みなさんこんにちは。ヨギーニCoCoです。
今月のワークショップ開催のお知らせです
今回のテーマは・・・
『呼吸法とポーズで痩せる!!背中・お腹・下半身』
もうすぐ春。薄着の季節ですね
女性にとって痩せたい3大部位の、
脂肪をバッチリ取るワークショップです
一度ついてしまった脂肪はなかなか取り除けない・・・
でも諦めるのはまだ早いですよ~
健康的にカラダを引き締めると
自然とスッキリしたBodyに
さらにはカラダの内側の内臓機能が高まり
エネルギーに満ちあふれていきます
今回はご自宅での“自主練用テキスト”も
ご用意いたしますよ~
詳しくはこちらよりご覧ください↓
読んで頂いてナマステです!!
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