昨夜は大変でした

昨日、夕飯を食して暫くすると気分が悪くなりベットに横になっていた
だが、どんどん悪化して行った
ついに起き上がりトイレに直行
３０数年振りにゲコゲコマン
所謂嘔吐に至る
計３度直行し、腹は空っぽに至ったからやれん
今朝起きるとフラフラでこれまたやれん
悪い物は食していない
この時期ゆえ火を通した食材だったんだが
メインは豆腐バーグ
収穫しだてのナスと豆の煮物
朝取りのトマトと胡瓜、レタスのフレッシュサラダ、所謂丸かじり
なんでかなあ......
とにかく、３０数年振りだった


例のお邪魔虫

Nikon D7500
AF-P DX VR 70-300mm
このAF-P VR 70-300mmはDXフォーマット何だけど
今月末にFXフォーマット対応が出るそうだ
ちっと差をつけてやんの
最大ズーム300mmで１段F値が明るい
DX : F6.3 FX : F5.6
多分レンズ径を微妙に大きくしているんだと思う