あれれ～？

改めましてこんばんゎ☆
今日の担当は絶好調のシバタです★

気がつくと5月も明日で終わりですね～
今年もあと半分くらいだと考えると
かなり早い気がします笑

日の入りまでも随分と
長くなってきましたね～

これからますます長くなりますね

活動時間が長く感じるので嬉しいです笑


さてさて、この間から少しずつですが、
減量を開始しました～

何気なく体重計に乗ってみたのですが
………
えっ⁉︎


2キロ増えてる笑

かなりびっくりしてしまいました～笑


まだ、1カ月近くあるので助かりましたが、
これは気合いを入れ直していかないとまずそうです笑


この間、乗った時は油断するなよ
ってことだったんでしょうね笑

油断せずに行こうと思います笑


まずはこれから、たくさん着込んで柔道の練習に行ってこようと思います


では、今日はこの辺で

久々☆ニッシー

どうもこんにちは(^-^)

暖かい日が多くなって来て、過ごしやすいですね！

でも、まだ朝晩は冷えたりするので体調管理は怠らない方がいいですね！

私も夜窓を開けて寝たせいか、先週は風邪を引いてしまいましたσ(^_^;)

そして、今日は朝方に首の痛みで目が覚めました！！

見事な寝違えです＿|￣|○

今日の朝は、枕から頭を持ち上げるのが大変でした～

長引かないように早めに治療して治します！

皆さんも痛くなったらすぐに治療にいらして下さい！

では、今日はこの辺で！