*7月29日のお弁当*

【今日のお弁当】（上段左から）

1. 茄子と干し海老の田舎煮
2. ひじきの煮物
3. きゅうりと鶉の串サラダ
4. トマト
5. ニンジンと小松菜の胡麻和え
6. 豚肉と玉ねぎのしょうが風味の甘辛いため
7. マカロニ・トマトソース
8. 黒豆
9. 切り昆布とわかめの混ぜご飯
10. 梅干
11. 桜漬

　今日の湿度の高さは何・・・？？？　78％って・・・(滝汗)
　じっとしていてもまとわり付く、この気だるい湿気。Σ(´□｀;)ハゥ。
　皆さんのところはいかがでしょうか。
　このところ雨以外は連日のように家族のたくさんの靴を洗い続けているのですが
　カラッと晴れてくれないと困っちゃいます（沈）
　ワイヤーハンガーの肩の部分を両端上に向けて折り曲げると
　靴を干すのに便利なアイテムになります。
　場所をそうとらずに洗濯ポールに引っ掛けておけるので重宝しています。
　早朝は曇っていたけど、どんどん日が照っています。
　( ´△｀)アァ-暑くなりそうです。
　熱中症、日射病にご注意下さい。

　*テレビで見たのですが、水分補給には基本的には水でいいそうです。
　ミネラルウォーターだといろんな成分が含まれているのでナトリウムが
　気持ち高めのものを飲んでいます。
　一時間半以上スポーツを続けるヒトにはスポーツ飲料がいいみたい。
　私もクーラーのない、締め切りの体育館で3時間バドミントンをするので
　スポーツ飲料を2リットル持っていくのですが、水と二つに分けて
　もって行こうかなって思っています。激しいスポーツをされる方、
　何かアドバイスがございましたら、教えていただけると嬉しいです☆

*7月28日のお弁当*

　【今日のお弁当】（上段左から）

1. レタス
2. トマトとウズラ卵の串サラダ
3. 鶏肉のソテー
4. ボイルニンジン
5. レンコンとニンジンのキンピラ
6. 昆布の佃煮
7. きゅうりとトマトの串サラダ
8. ベーコンと野菜のケチャップ炒め
9. たくわん
10. ごま塩ご飯
11. 梅干
12. 野菜揚げ

　昨日は早朝から起きたダーリン、またしてもカブトムシを捕まえに。
　上司に分けてほしいと頼まれていたらしいのです（笑）
　息子がいろいろと言っていたので、息子にとってあげたカブトムシを断念して
　新たに捕まえに行ったみたいです。
　そうとは知らず、いつもの時間に起きてお弁当を作り始めようとしたら
　『今日はお弁当を待たずに出かけたい。虫かごを持ってラッシュ時の
　電車に乗る勇気がない』と言われてしまいました。∑(゜∇゜|||)はぁうっ！
　仕方なくお休みしたのですが、来てくださった皆様には申し訳なくて。
　(*_ _)人ゴメンナサイ。
　たくさんの方に見ていただいて本当に嬉しいです
　有難うございます。
　（励みになります！(´ДÅ)感激ｗ）
　

*7月26日のお弁当*

【今日のお弁当】（上段左から）

1. ハンバーグ
2. 漬物
3. きゅうりとウズラの串サラダ
4. アラビアータ
5. トマト
6. カリフラワーのカレー和え
7. 黒豆
8. ブロッコリーのドレッシングサラダ
9. チキンライス
10. インゲンの胡麻和え

　台風で、激しく雨が降り続いています。
　避難所になるはずの学校がこの辺りで一番低い位置にあって、
　用水路などの氾濫を抑えるために校庭に水が集まるようになってるとか。
　ウーン(;ー’‘ー)・・・いいの？そんなことでっ（笑）
　建築中の家は高い位置にあり、地盤も固いので地震、水害ともに
　心配ないけど今は建てている途中なんだから大変なことになってそう。
　(;_; )オロオロ( ;_;)オロオロ

*7月25日のお弁当*

【今日のお弁当】（上段左から）

1. 鮭のムニエル
2. 緑黄色野菜ふりかけご飯
3. 梅干
4. 昆布の佃煮
5. ほうれん草とゴマのおひたし
6. ごぼう揚げ
7. トマト
8. ししとうと大根の炒め煮
9. 枝豆
10. ボイルニンジン
11. ゆで卵

　相変わらず打ち合わせが続く週末をあわただしく過ごし、
　アイロンがけと格闘して終わりましたよ・・・休日が（笑）
　夏休みに入ったら、子供たちが午前、午後とプールだし
　その合間に朝の勉強タイムで学校です。
　おかげさまで宿題は早くも終わりつつあるようでε-(´▽｀) ホッ。
　
　そういえば、先日の大きな地震のとき、現場にいたのですが
　下にいるのに激しく揺れて体もぐらり・・・。
　たまたまそのとき、屋根の上に瓦職人二人が作業中でした。
　∑(゜∇゜|||)はぁうっ！・・・動揺している私を尻目に
　『あーこわっ（笑）』といいつつ、何事もなかったかのように
　作業を続けているのをみて、また　ぞぞぉ～っ(゜Д゜;))))
　・・・スゴイです・・・（苦笑）

*7月22日のお弁当*

【今日のお弁当】（上段左から）

1. 焼鮭
2. 三つ葉入り卵焼き
3. 梅干
4. 切り昆布とわかめの混ぜご飯（インゲン添え）
5. きんぴら（ゴマ・ニンジン・ごぼう）
6. ボイルウインナー
7. しらすと小松菜の醤油和え
8. 茄子のはさみ揚げ
9. トマト
10. きゅうり
11. 味付けマグロのほぐし身＆インゲン

　気温は高くてもカラッとしていれば過ごしやすいのですが
　今日はソコソコ湿度もあるようで・・・（;´▽｀A``
　体育館締め切りでバドミントンだというのに大丈夫かしら（笑）
　今日から練習時間が３時間とってあるので、ハードだな～。
　そういいつつ、ワク((o(=´ー｀=o)(o=´ー｀=)o))ワクしてます。
　あっ・・・ガットが切れそうなんだった。
　∑(゜∇゜|||)はぁうっ！持つかしら・・・(滝汗)

*7月21日のお弁当*

【今日のお弁当】（上段左から）

1. 和風パスタ
2. 若菜ご飯
3. 梅干
4. 昆布の佃煮
5. 白菜のピリ辛漬
6. サンマの梅煮
7. スクランブルエッグ
8. ニンジンと小松菜の胡麻和え
9. 鶏の照り焼き
10. ひじきの煮物
11. ブロッコリー
12. ミックスベジタブルのバター炒め

　昨夜、私が家を建てている場所のすぐ傍の友達の家で
　集まることになり、楽しく過ごした後に、家がどんな風になっているか
　みたい～と言われたので案内する途中に、大の字で寝ている男性を発見。
　∑(゜∇゜|||)はぁうっ！
　静か過ぎて、どうしたものかと悩んだのですが帰りも寝ていたので
　近くの病院に駆け込んで、事情を説明すると先生や看護婦さん、事務員が
　出てきてくれて「酔ってるようなのでこちらで何とかしますから・・・」と。
　高いびきで寝てました。（￣ロ￣;）呑気過ぎです、駐車場で寝るなんて。
　轢かれたりしなくてよかったですね・・・（;´▽｀A``

*7月20日のお弁当*

【今日のお弁当】（上段左より）

1. 温野菜サラダ
2. 小魚の佃煮
3. 桜漬
4. 梅干
5. ご飯
6. ジェノベーゼ
7. 舞茸のバター醤油炒め
8. ピーマンとゴマのキンピラ
9. トマト
10. 切り干し大根と豚肉のふくめ煮
11. 中華野菜と豚肉のウェイパー炒め
12. なすとゴマの醤油炒め

　いよいよ今日終業式を迎える子供たち。
　明日から学校での水泳や勉強教室に加えて、午後からも2時間水泳教室に
　参加します。水曜日はサッカーもあるのでかなりハード。
　でも二人とも相当気合十分です。・・・勉強以外は（笑）
　世のお母様方、恐怖の『三食調理+プライベートタイムなし』が
　始まりますよ～
　
　そういえば先日、小3の息子が（我が道を行くスローペースな天然キャラ）
　朝方にダーリンとクワガタなどを探しに出かけました。
　もう刺す所ないよ・・・というくらい蚊に刺されて帰ってきました。
　「やっぱり、Ａ型の血が一番おいしいんだよ」というので
　家族の中で唯一仲間外れのＯ型である私は、意味のない対抗意識からか？
　「そ～う？(;￢_￢) 」などと言ってみました（笑）
　すると息子が「そうだよ、そうに決まってる！だってＡ型は高血圧なんだもん！」
　∑(゜∇゜|||)はぁうっ！どこをどう間違えたらそんなことになるの？
　しかも高血圧って自慢するところじゃないし！
　いったいどんな言葉と間違えたのか・・・気になる、気になる(-_-;)（笑）

*7月19日のお弁当*

【今日のお弁当】（上段左から）

1. マカロニとブロッコリーのサラダ
2. トマト
3. ウズラ揚げ
4. 肉団子
5. 小松菜とおかかのおひたし
6. ニンジンのグラッセ
7. ひじきの煮物
8. さといもの煮転がし
9. 千切り沢庵
10. ゆかりご飯
11. 梅干
12. ナポリタン

　梅雨明けから、うだる暑さの中作業は進んで、屋根の土台が出来ました。
　大工さんは「より太陽に近い場所」で本当に大変そうです。
　梅雨も足が滑ったりして大敵でしょうが、暑さよりは楽でしょうね？
　もちろん、どちらも大変です。(*￣▽￣)９″ファイト！大工さんっ。
　
　

*7月15日のお弁当*

　【今日のお弁当】（上部左から）

1. なすとインゲンの炒め煮
2. トマト
3. サラダ菜
4. 炒め物（ちくわ・こんにゃく・インゲン・ゴマ）
5. 鶏肉のソテー
6. きゅうりとトマトの串
7. たけのこの煮物
8. 焼鮭（三つ葉添え）
9. もやし炒め
10. 桜漬
11. ごま塩ご飯
12. 小魚の佃煮

　今日は久しぶりの快晴です。
　締め切った体育館でのバドミントン、きつそうだな～（;´▽｀A``
　でもその後は「新歓＆夏恒例のバドミントンサークルの飲み会」です。
　キャーq(≧∇≦*)(*≧∇≦)pキャー
　30人を超える飲み会ってすごいですよ・・・_(￣▽￣)ノ彡☆ばんばん！
　ダーリンなんて、一度合流しようとしましたからね。
　すごすぎ・・・チャレンジャー過ぎです(≧∀≦*)
　男一人混じる勇気に(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )カンパーイ!!
　でも会計終わってみんなが出てきたところに出くわしたので
　その目論見は失敗です。⊂((*￣ー￣*))⊃ ふふふ。

*7月14日のお弁当*

【今日のお弁当】（上部左から）

1. 五目豆
2. トマト2種
3. ナスのはさみ揚げ
4. 卵焼き
5. 小松菜のゴマ醤油炒め
6. 照り焼きチキン
7. マカロニトマトソースあえ
8. シラス・大根の葉のご飯
9. 梅干（傷まないように毎日入れますよｗ）
10. ハンバーグ

　昨日の棟上、結局屋根をつけるには至らなくて、棟上の意味が・・・と
　つぶやいてしまいました（笑）
　大工の棟梁がとても話しやすい人で、学校の用のせいで一日三度にわけて
　現場に足を運んだ私に「学校の先生なんですか？」と。
　「((-_-。)(。-_-))イエイエ・・・ボランティア活動で」というと「大変なんだねぇ」と
　首をプルプル振ってました（苦笑）
　あいにく今日は雨。
　屋根がつかなかったのに雨だなんて・・・大丈夫かしら。
　(´ДÅ)ょゎょゎ。