蒸し鶏野菜 2013年10月15日 | 料理 産後の体重戻しと旦那のダイエットを兼ねてヘルシーでがっつり食べれる物を。 なかなか寝てくれない息子なので、平日は手軽に作れる物が必須です。 ＜材料＞ 鶏胸肉 1枚 キャベツ 5枚(お好みで増やして) もやし 1袋(200g) しょうが 1カケ ＜準備＞ 鶏肉：皮と脂を取って5mmくらいのそぎ切り キャベツ：5cm角くらい しょうが：千切り 蒸し汁：水と酒を各大さじ3と塩小さじ1/2と胡椒適量 . . . 本文を読む
