スクワット 2018-05-15 | 写真 椅子から片足で、スクワットを始めました。２０日位経ちましたけど、 まだ立ち上がることが出来ません。筋力がこんなに落ちているとは、、、、 スクワットも、連続６０回が限度です。１００回出来るまで頑張っています。 、 « 写真撮影 | トップ | ゴルフ »
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