わかめご飯
さばのごまみそ焼き
おかか和え
冬瓜汁
食材の産地
さば・・・長崎
きゅうり・・・福島
にんじん・・・青森
キャベツ・・・長野
長ねぎ・じゃがいも・・・茨城
青菜・・・群馬
冬瓜・・・静岡
ペンネアラビアータ
ビーンズオムレツ
カルピスポンチ
食材の産地
鶏ひき肉・・・宮崎
豚ひき肉・・・茨城
にんにく・・・香川
玉ねぎ・・・兵庫
ピーマン・にんじん・・・青森
トマト・・・福島
じゃがいも・・・茨城
パセリ・・・千葉
ビーンズオムレツ
カルピスポンチ
食材の産地
鶏ひき肉・・・宮崎
豚ひき肉・・・茨城
にんにく・・・香川
玉ねぎ・・・兵庫
ピーマン・にんじん・・・青森
トマト・・・福島
じゃがいも・・・茨城
パセリ・・・千葉