最近、ロングブレスについてTVや書店等で話題に
なったりしています。
TVや書籍(DVD)では、誇大広告の感がしますが
ロングブレスのいい所は取り入れたらいいかも知れません。
ロングブレスとストレッチや運動等の筋肉運動を組み合わせると
効果が出て来るかも知れませんね。
美木良介
ロングブレス公式サイト
進化したロングブレスダイエット
美木良介が教える健康エクササイズ 「
ロングブレス」で体を変える！
ロングブレス体操
西村知美
ロングブレスダイエットを体験 (2016年4月)
逆腹筋で下腹が凹まなかったあなたに
ロングブレスウォーク❗このやり方なら効果出ます！
美木良介さんはスゴいのだ✨
