コロナでジムに行けなくなって約８ヶ月
もう、身体中ブヨブヨで気分も上がらないところに
息子が誕生日プレゼントをくれると嬉しい申し出があってので
思いきってリングフィットをおねだりした！(*￣∇￣*)
(ガッキーがCMしてるゲームソフト)
だが「高い」と言うので
半分私が出すことで合意。
うはー
嬉しいＺ！
で、
昨日からプレイし始めたのだか
これかなかなか
結構きつい(笑)
年齢とか体重とか入力して
運動量もガチとかそこそことか選べて
とても良い♪
クールダウンのストレッチも
その時の運動内容に合わせて
下半身中心だったりして
良くできております。
久しぶりの運動で
体バッキバキだけど
体動かすのは気持ち良いのぉ～
o(^o^)o
