コスパにもどり、一年

ジャズダンスクラブでの素敵な出会いを、惜しみつつ、千代田公民館をはなれ、コスパにもどる。

踊りの真似事をすると、すぐ、膝とか腰がいたくなる。これは、歳かと思いきや、足指が機能してないことに

気づく。足指を回しつつ、zumbaも楽しむ日々、dancerはいつの日か

骨ストレッチで感覚を磨き、社交ダンスの先生に教わった、気力をパワーとして、身体を作っていきたい。

手首腹筋をすると、丹田が躍るんですよ。一度ためしてください。

2015/12/30