今日のホッピー キャベツと豚バラ肉のうま煮

《　topics 》

　包丁を研ぐために

　　　荒砥石を買いに
　
　　　　　ホームセンターに行った

　　　そしたらいつもと違っていた

　出口は帰る車で渋滞

　　　駐車場はいっぱい　レジは行列

　　　　　店員に聞いたよ「今日　何？」

　　　「マスクの購入者です」

　今日の買い物は無理　帰りました


《　たまたま　　たま　》

　寒そうに寝ていますが　室温は20℃です


《　一品　》

　キャベツと豚バラ肉のうま煮(kurashiru)

　おれ

　　　ブロッコリーが好きではなく

　マヨネーズが好きではないのかな？


《　coffee break　》

　-------------------

今日のホッピー 博多風水炊き？

《　topics 》

　缶コーヒーを飲んでいた時は

　　　コンビ　自販機　なんでもよかった

　今は　セブンイレブン


《　たまたま　　たま　》



《　一品　》

　博多風水炊き？

　鶏のモモ肉とキャベツだけの水炊き

　　　キャベツは食べても

　　　　　鶏肉は半分残す

　　　減量中のおかげで

　そうゆうことができるようになった

　＜参考＞
　超簡単！博多風水炊き(cookpad)
　by　 がちゃもん　さん

《　coffee break　》

　-------------------

今日のホッピー 簡単！激ウマ！甘辛の豚バラ大根

《　topics 》

散歩途中（8ｋ以上　1時間30分以上）


《　たまたま　　たま　》

　たまの貴重な外出


《　一品　》

　簡単！激ウマ！甘辛の豚バラ大根(cookpad)
　by　ナウちゃん　さん

　大根は毎日食べています

　　　菜の花を茹でて

　マヨネーズで食べたらおいしかった


《　coffee break　》

　只今減量中　-7kに成功しました

　　　体重計に乗るのが楽しみ

　お腹の脂肪はまだまだあります

今日のホッピー 鶏だんご入り・ふろふき大根

《　topics 》

　この前　つぼみだったモクレン


《　たまたま　　たま　》

　たまの起きている時間
　　・食事
　　・トイレ
　　・真夜中のランニング


《　一品　》

　鶏だんご入り・ふろふき大根

　えっ！　玄関に3本の大根がある

　　　隣のご主人に感謝ですね

　先日の大根もあるし　とにかく食おう

　＜参考＞
　豚バラ肉入り、ふろふき大根(男の料理ガイド)
　by　土屋 敦　さん

《　coffee break　》

　-------------------

今日のホッピー たこ焼き

《　topics 》

　香りって

　　　かすかに匂ってくる感じがいい

　たくさんあると　ドーンと香ってくる

　南伊豆の菜の花畑
　　　奥の方に青野川が流れています
　土手の河津桜はもう盛りを過ぎていました

《　たまたま　　たま　》

　定年退職してたまを家に連れてきた当時

　　　たまは　これからずーっとおれと

　一緒に過ごすことわかっていたかな


《　一品　》

　たこ焼き

　なぜか　粉もんとか練り物が好きですね

　　　もう　たこやきは

　　　　　レシピ見ないで作れます

　　　16個作った半分の8個を残します

　ラップ巻く前に2個食べました


《　coffee break　》